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なぜ「座禅」する若者やビジネスパーソンが増えているのか（altherna・2025年2月17日）
この記事は、京都市の臨済宗建仁寺派「両足院」で座禅を体験する若者やビジネスパーソンが増加している現象について報じています。背景には、不確実性が高まる社会情勢の中で、内省を求める傾向が強まっていることが挙げられます。
伊藤東凌副住職によれば、社会構造に流されず自分の軸を持ちたいと考える若者が増えており、座禅がその手段として注目されているとのことです。
また、スマートフォンの普及により常時接続状態にあるビジネスパーソンにとっても、座禅は外部の刺激を遮断し、リラックスする技術として効果的とされています。
忙しい人々には、日常の動作を丁寧に行うことで内省を促す方法も紹介されています。両足院では、座禅の説明や法話を含む90分ほどの体験プログラムを提供しており、お茶や庭園の散策も楽しめます。