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なんとなくやりすごす金曜午後を、心が動く時間に。社会と出会い直す新習慣「Social Friday」（IDEAS FOR GOOD・2025年5月23日）
「ソーシャルフライデー（Social Friday）」は、金曜午後の時間を活用して、地域社会とのつながりを深める新しい習慣を提案するグローバルムーブメントです。この取り組みは、スイス出身のフィクレット・ゼンデリ氏によって創設され、現在ではドイツ、イギリス、スウェーデン、スペイン、アルゼンチン、ノルウェー、香港など、世界各地で展開されています。
金曜午後は、多くの人々が仕事の手を緩め、週末モードに移行する時間帯であり、生産性が低下することが知られています。ゼンデリ氏はこの時間を、地域の非営利団体でのボランティア活動や交流イベントなど、社会参加の機会として再構築することを提案しています。これにより、職場のチームと地域社会、そして個人の心に確かな変化をもたらすことが期待されています。
ソーシャルフライデーは、企業が四半期ごとに実施することを推奨しており、活動後には社会に貢献した時間を記録する仕組みも取り入れています。また、ゲーミフィケーションの要素を取り入れることで、参加者の継続的な関与を促しています。特別なリソースや制度がなくても、企業側の意思さえあれば、小さく始めることができる柔軟性も、この取り組みの特徴です。
さらに、ソーシャルフライデーは、ボランティア活動を「心の筋トレ」と位置づけ、メンタルヘルスの向上にも寄与するとしています。実際、ドイツ、オーストリア、スイスで行われた調査では、ボランティアに関わっている人々は、そうでない人々に比べて、約2倍も心の健康状態が良好であることが示されました。
このように、ソーシャルフライデーは、金曜午後の時間を有意義に活用し、地域社会とのつながりを深めることで、個人のウェルビーイングや社会全体の持続可能性を高めることを目指しています。日本でも、このような取り組みが広がることが期待されています。
金曜午後。多くの人が仕事の手をゆるめ、週末モードへと移行していく時間帯。この人々が「なんとなくやり過ごす時間」を、社会と…
